孩子上火流鼻血怎么办

hblao

孩子上火流鼻血怎么办

儿童的鼻腔黏膜尚在发育过程中，黏膜较薄，血管脆弱容易出血。通常引起小孩上火流鼻血的原因主要有空气干燥、水分摄入少、不良饮食习惯、挖鼻习惯等，具体如下：
1、空气干燥：气候干燥、经常开空调或是暖气，容易出现鼻腔干燥、上火流鼻血的症状，建议使用加湿器，增加空气湿度；
2、水分摄入少：儿童饮水不足、蔬菜、水果摄入不足，均会引起上火流鼻血的症状，建议每天保证饮水量，并补充新鲜蔬菜、水果；
3、不良饮食习惯：儿童经常食用油炸、烧烤、辛辣食品都可能会引起上火，出现流鼻血情况，建议均衡饮食，少吃或不吃油炸、烧烤等食品；
4、挖鼻习惯：儿童经常挖鼻会损伤鼻腔黏膜，如果上火或空气干燥就容易出现流鼻血的症状，建议改掉挖鼻的坏习惯。
如果儿童反复流鼻血，建议及时就医，在医生的建议下做血常规、电子鼻咽镜等检查，检查血小板和凝血功能有无异常，排除血液疾病；检查鼻腔内有无新生物，排除肿瘤等风险。


1、多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，


忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。
2、补铁，保持鼻黏膜湿润缺少铁， 气候干燥，上火，外伤碰到，都会导致流血。
多吃含铁丰富的事物：菠菜等

hblao

孩子有内热，可采用饮食调理、推拿针灸、药物治疗等方法去火。

1.饮食调理。孩子有内热，家长需要给孩子适量多饮水，饮食上以清淡为主，可以适量吃一些具有败火、促进消化作用的新鲜果蔬，如西瓜、黄瓜、白菜、百合、雪梨等，还可以添加粗粮促使孩子胃肠蠕动，有助于消化吸收，避免积食发热。

2.推拿针灸。主要有捏脊法，可用双手在孩子脊柱两侧捏按，先捏肌肤，再提拿、推动，协调进行。还可用手掌跟旋转按揉中脘穴位，或用拇指按压足底的涌泉穴，对改善内热状况有一定帮助。但建议由专业的医师进行按摩治疗。针灸可选取足三里、中脘、气海等循经脉穴位，有助于缓解食滞内热。

3.药物治疗。孩子内热可以服用小儿化食丸、保和丸、三黄片等药物治疗。还可以适当服用益生菌，有利于促进肠道蠕动，也可改善积食内热症状。

hblao

01鼻子受伤

鼻子遭受到外界的伤害时，会出现流鼻血的现象，车祸、跌伤以及拳击伤等剧烈的外伤，损伤了鼻粘膜，撞破了毛细血管，然后引起了出血，是引起鼻出血最常见的原因之一。

02天气干燥

由于天气干燥，鼻前部膜暴露在空气中，鼻腔内黏膜也会变得干燥，当鼻腔内黏膜干裂、结痂时，人们往往会会觉得鼻干、鼻痒，轻轻一搓就会鼻出血。

03

上火

很多人有爱吃膨化食品、烧烤、辣条、油炸食品的习惯，长时间的食用，会对身体产生刺激，造成皮肤脱皮、长痘、流鼻血等症状

04

鼻部炎症

由于外界某些因素导致鼻子发炎，如果没有得到好的治疗，最终也会出现流鼻血的症状，常见的鼻部炎症有慢性、急性鼻炎等，想判断你的鼻出血是否属于这类，需要去医院检查

05

全身性疾病

如果自身患有某种疾病，例如癌症、白血病等血液性疾病，就会伴随着一系列的并发症，其中就包括流鼻血，要想缓解流鼻血的症状，得先控制住病情，待疾病停止恶化，所伴随的并发症也会有所好转。

02

为什么流鼻血多发生在早晨起床？

主要是晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。

犹记得小时候，只要有人流鼻血，“经验丰富”的长辈就会让他马上仰起头，然后在他头上拍点凉水，接着用纸巾卷成一小根塞进鼻子里，这就算止住血了。然而，这种延续多年的做法到底对不对呢？

其实鼻腔和口腔是共通的，当流鼻血时将头仰高其实会让鼻血往咽喉里流，没有起到止血的作用。对于年龄小的孩子来说，血液还会因为吞咽不当导致进入气管，让孩子产生咳嗽或堵住气管，造成呼吸困难等。而用纸巾塞住鼻子，也是不正确的做法，因为纸巾不是无菌的，这样只会让细菌更容易进入到破损部位，造成感染。

而拍凉水的做法也不太正确，因为水是流动的，单纯拍凉水的持续性较短，并不能起到冷敷止血的作用。

03

如何止血

那流鼻血时最快速、安全又有效的止血方法是什么？

01

鼻翼止血

流鼻血时不能慌张，应该马上采取坐位的姿势，头略微向前倾，用手指按压住鼻翼两侧3分钟左右，起到按压止血的作用。

02

冷敷止血

用冷水沾湿毛巾，在额头或颈部进行冷敷，让血管收缩减缓出血量。

03

棉球止血

采取消多毒的棉花蘸取云南白药填塞鼻腔10分钟，然后再取出棉花，一般都会止住血。

注意事项：

01

(1)不要采用仰头的方式；

02

(2)不要使用纸巾或不干净的棉球止血；

03

(3)不要用鼻子呼吸，采用口呼吸的方式，等止血过后再用鼻子呼吸；

04

(4)如果采取以上措施止血效果不佳，或者出血量增大并伴有脸色苍白、出冷汗等症状，应该及时送往医院就诊。

据报告显示，有60%的人曾流过鼻血，在10岁~50岁以上的人群中发病率最高，而且男性比女性多。流鼻血在儿童时期很常见，多发生在4到10岁之间，大约有四分之三的儿童至少有1次鼻出血，而且有90%以上的鼻出血发生在鼻中隔前下方。

04

我们又该如何预防流鼻血？

01

生活习惯

不要用手指挖鼻，如果鼻孔干燥，可以用棉签在鼻腔中涂抹一些具有消炎作用的眼药膏，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔，这样既能够具有保湿的作用，能够防止鼻腔出血。

02

饮食调节

平时要以清淡、多汁、含纤维素丰富的饮食为主，减少辛辣刺激，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃，葡萄，草莓，黄瓜等，因为维生素C能够维持血管的完整，减少鼻腔出血和渗出现象。

03

多喝水

天气炎热干燥，水分容易蒸发，我们经常会出现鼻腔、口腔和皮肤干燥的现象，因此，要预防鼻腔出血，我们应该尽可能的多补充水分，这样可以大大减少身体出现干燥的可能性，也减缓流鼻血出现的可能性。

04

适当运动

适当的运动，可以加速血液循环，从而增强新陈代谢、增强身体素质，同时，鼻子暴露在外，在运动时难免会遭受到一些磕磕碰碰，因此，我们要避免剧烈的运动，时刻注意周围的环境，减少外界给自身带来伤害的几率。

其实鼻出血的原因有很多，所以如果经常反复鼻出血，为了避免误诊，需要到医院做一些必要的检查，查明出血原因，确定出血部位。十堰市妇幼保健院五官中心在此竭诚为你服务。