王诩也有叫他王禅的鬼谷子是“王”姓

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经常有人问我：一个人25岁之后，最不能错过的书是哪本。

我的回答只有一个：《鬼谷子》

鬼谷子是何许人也？鬼谷子是“王”姓，真名叫王诩，也有叫他王禅的，他是中国历史上著名的谋略家，兵法家，诸子百家之纵横家的创始人，创建鬼谷门派。同时，他也是中国历史上最神秘的人物，被誉为千古奇人。

而上一个有此殊荣的先贤，还是儒家创始人孔子。

也许有人要问了：既然如此，那鬼谷子的名气怎么远不如孔子呢？

说来也是遗憾，在汉朝，《鬼谷子》一书因为道破了天机，为统治者所惧怕，曾一度被列为禁书。

沉寂了两千年，才重新得到后人们的追捧。

传言鬼谷子一生只下过一次山，收过几位弟子，包括苏秦、张仪、孙膑、庞涓、商鞅、李斯等等

在拜于鬼谷门下之前，他们都只是无名小卒，但经过鬼谷子的点拨，他们个个大放异彩，名流千古，庞涓遇羊而荣；孙膑战无不胜；苏秦佩六国相印；商鞅和李斯，一个为孝公改革变法，一个助秦始皇统一山河。如今，《鬼谷子》一书更是名声在外。

为什么世间奇书这么多，精英名流们却唯独偏爱《鬼谷子》呢？

“那是因为，我们一生都在探索的处事智慧、人性真相、行事谋略，一本《鬼谷子》就说尽了！”

老祖宗说：
“门要常开，户要常闭”，门和户有啥区别？老祖宗的忠告能信吗？

在民间有一句老话“夏至三庚数头伏”，而今年夏至节气后第三个“庚日”就是已经过去的7月11日，

因此这天就是头伏第一天，也意味着一年中最热的“三伏天”来了，今年的“烧烤模式”也拉开序幕了。

老话还说了“热在三伏，冷在三九”，三伏天作为一年中最热的一段时间，古人认为在这个期间宜蛰伏、藏伏。这可能古人认为顺天应时的好选择。正所谓“伏者，隐伏避盛暑也。”

因此在三伏天的时候，也是有很多注意事项的。其中在民间就有“入伏三不做，一年病不沾”。意思是说入伏了以后，有三件事就能不做尽量不要做了，这样对身体有好处，并且一年能少生病。那这到底是哪三件事呢？老祖宗的古训还是该遵守的，我们一起来了解一下吧！

①睡觉避讳吹“穿堂风”。

在农村里以前到了夏季的时候，很多人都喜欢在树下，或者是巷子里乘凉。因为这些地方都是比较凉快的，尤其是一些老房子的巷子里，两边有墙阻挡，而风从巷口吹进来，还是非常的凉快，这也是过去农村人最常见的一种乘凉方式。

但是需要注意，在这样的地方乘凉可以，却不宜在这里睡觉。因为这样的巷口吹来的往往都是“穿堂风”。一般多数人认为穿堂风是从家里穿堂而过的风，但是巷子里的也是穿堂风。

老祖宗传下来一句古训“睡觉莫睡巷，最毒穿堂风”，

意思是说在夏季的时候，千万不要为了凉快、舒服，就在巷子里睡觉，因为这样如果有穿堂风的话，人的身体会受不了。

尤其是在三伏天的时候，这个期间是非常闷热的，好些人往往都是穿着很少的衣服，甚至上半身都是没穿衣服的。而人在睡觉的时候抵抗力最弱，这个时候频繁被穿堂风吹佛的话，那就容易感冒生病，甚至还能引发一些身体顽疾。

②忌讳贪凉。

在夏季的时候，很多人看来最佳的消暑方式就是吃一些冰凉的食物了。比如冰镇的西瓜、冰淇淋、冰镇的啤酒和可乐等。但是这样其实对身体并不好，估计有些人都有这样的经历，就是才吃完冷饮不久，然后就肚子不舒服了，甚至出现腹痛、腹泻等情况。

其实这用老辈人的话来说，就是湿邪入体所致。在三伏天的时候，很多人不懂得辟邪风，就容易在后面出现伤风，或者是中风的情况。

因此大家在三伏天的时候，尤其是刚刚剧烈运动，或者是从室外回来了，不要立即就吃冷饮，或者是就去洗澡了，这样很容易导致湿邪入体，从而带来身体的不适。

③避免剧烈运动。

在民间有一句老话，就是“冬病夏治”，认为三伏天是一年中最热的时候，这样可以增强身体抵御外邪的能力，同时有助于减少冬季常见慢性病的发生，从而达到“冬病夏治”的效果。所以有的人就会在三伏天的时候，去适量的增加运动，甚至会剧烈运动。

毕竟老话还说了“冬练三九，夏练三伏”。

但是需要注意，在三伏天的时候可不要剧烈运动，特别是不要在阳光下剧烈运动，因为这样不仅对冬病夏治没效果，甚至还可能会导致中暑。

另外还要注意的就是在三伏天的时候，本来阳光就十分猛烈，紫外线的辐射也更强，如果这个时候去室外剧烈运动，轻则会被晒伤，重则会出现脱水、疲劳、头晕等中暑的症状。

所以，在入伏之后，我们要注意避免长时间暴露在强烈的阳光下，尤其是中午时段，要选择合适的时段和地点进行户外活动，同时要做好防晒工作。

其实除了这些以外，还有一点也要注意那就是在入伏了以后，不要暴饮暴食，要做到合理的饮食，就算是没有胃口，也要适量吃一些食物，补充体力，毕竟夏季的体力消耗很大。

同时要保证睡眠，做到早睡早起，更不要熬夜这样很伤身体的。

老祖宗鬼谷子留给我们的智慧远不止于此，《鬼谷子》正如鬼谷子本人一样堪百家之用，这是人类文明 “轴心时代”产生的一部奇书，其思想内容层次丰富，涵盖了哲学、政治学、军事学、心理学、社会学、文学、情报学等多种学科，是一部可以被广泛解读的著作。

拥有《鬼谷子》的四大理由：

一是重要的地位：两千年的谋略学巨著，中国传统文化中的一朵奇葩。

二是实用的口才：一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。

三是精深的智慧：智用于众人之所不能知，谋用于众人之所不能用。

四是精美的收藏：内容精辟独到，插图精美，版式新颖，实为收藏品读之首选。

除了《鬼谷子》之外，还有《羊皮卷》、《墨菲定律》、《狼道》和《人性的弱点》，这五本书被人们认为是成功学的经典，这五本书熟透于心，在社会上一定会游刃有余，节节高升。

《鬼谷子》精选颇具代表性的案例，涵盖管理、商场、职场、处世等各个领域，逐篇阐释、解读，用精彩纷呈的故事呈现鬼谷子的智慧谋略。

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