心源性猝死抢救把握黄金4分钟

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心源性猝死抢救把握黄金4分钟
　　先做胸外按压
　　根据最新指南，把胸外按压放到了急救程序中最重要的位置，是抢救心跳呼吸骤停患者的第一步。这是因为要求一个非医护人员对一个素不相识的人进行口对口的人工呼吸确实是一件很难的事，如果太强调这一点，反而会降低人们救人的积极性。在医护人员到达前，单纯的胸外按压亦可提高患者的抢救成功率，当认识到这点，大多数人都愿意在危急关头救人一命。
　　要注意的是按压的同时配合人工呼吸的效果是最好的，因此如果发生意外的是自己的亲人，建议最好配合口对口的人工呼吸。
　　心肺复苏过程
　　1、观察周围的环境，看看自己所处的环境是否安全。
　　2、拍打患者两侧肩膀，凑到两边耳朵边大声问：“你怎么啦?”
　　3、确定其无反应后，指定身边的人拨打120。
　　4、立即开始胸外按压，按压30次。
　　5、对于没有头或颈创伤的患者，应一手往下压住病人额头、另一手提起下颏，使其气道通畅，做两次口对口人工呼吸。
　　6、如此按压、人工呼吸，比例为30∶2，循环多次并观察患者的反应。
　　心脏按压技巧
　　定位：两乳头连线中点。
　　姿势：两手掌重叠平放，双臂伸直，然后身体前倾，把力量集中在手掌根部(借用自身上半身重量和肩臂的力量)按压病人。
　　力度和频率：对成人每次按压宜使胸骨下陷至少5厘米，按压频率至少100次/分。按压时注意用力平稳、均匀。
　　人工呼吸技巧
　　要求连续两次平稳的人工呼吸，吹气的时候捏住患者的鼻子，力度平和，每次吹气时间大于1秒钟。
　　心源性猝死的预防措施
　　猝死后数分钟或数秒钟，症状尚未出现，就突然死亡者，称即刻死亡。我国每年约有15万人死于猝死，其中50%～60%发生在家中，且多在床上，6%发生在厕所，8%～12%发生在工作时间，2%～3%发生在体力活动时，也有发生在进餐、看电视、聊天时者。
　　1.中老年对冠心病、糖尿病、高血压、脑动脉硬化等疾病要做到早发现，早诊断，早治疗。
　　2. 脑疾病的人，应常有人照料，特别是在夜间与蹲厕时等。
　　3.时每天分多次口服阿司匹大0.3～0.6毫克，有预防冠心病的功效。
　　4.减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。
　　5.戒烟酒，饮食勿过饱，保持大便通畅。
　　6.前常无先兆，心搏收缩停止未超过4分钟，抢救及时，约有半数存活，如超过6分钟存活率很小。因此，关键在于预防。
　　7.口服心得安可使心肌耗氧减少，缩小梗死面积，对冠心病心性猝死的预防有较好效果。
　　8.心绞痛急性发作时，病人常突然面色苍白，大汗淋漓，血压下降，特别是出现室性早搏时，常是猝死的预兆。