发物有很多种类
发物有很多种类,例如牛羊肉、海鲜、鱼类、辣椒、菌类等都被称为发物。发物通常是指比较有营养,同时具有刺激性的食物,一些群体患者若长期食用发物会导致体内阴阳失调,从而诱发或加重某些疾病。在临床医学上通常把性味比较热且燥的食物称为发物,例如牛羊肉、虾、各种鱼类等,其次是辛辣刺激的食物,例如葱、姜、蒜、辣椒等。值得注意的是,在日常生活中,身体正常的人是可以适量吃发物的,但针对于一些特殊体质或存在疾病的患者,应对以上发物注意,最好在医生指导下健康饮食。水果类的发物,包括桃子,银杏,芒果,樱桃,荔枝等等。葱,姜,蒜等等刺激的食物,也属于发物。肉类的发物,包括牛肉,猪头肉,驴肉,羊肉等等这些都是比较明显的发物。另外水产类的发物包括鲤鱼,鲢鱼,鲍鱼等等。还有一些海藻类的例如说是海带,也是属于发物。
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